今日は春の訪れを実感させる陽気であった。お昼前であったが、風も弱く打ってつけのジョギング日和だったのでいつものコースをあまり負担にならない速度で走った。6分30秒/㎞程度が自分には最適の速度であるように思えるが、それでも今日は汗が滴り落ちるほ…
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