寒波襲来で気温は低いが積雪が今日までほとんどない状態が続いている。そんな中、昨年暮れより膝関節に痛みがあるので、ジョギングをやめてウオーキングに出かけた。天気はいいが気温は-4℃、ネックウォーマー、手袋、マスクの防寒でいつものコース10.5kmを1…