今年もあと三日で新年を迎える。新年といっても日々の連続性は変わらないし、特にも退職した身にとって仕事の上での新しい年の目標などはなくなってしまった。それでも年末年始は節目であり、過ぎ去った年を振り返り、来年へのささやかな願いを思い描いてみ…

昨日は朝から時々雪の降る寒い一日で、読書や年賀の仕上げのため運動不足であった。そこで世はクリスマスイブと知りながら、午後6時から温水プールに行った。さすがにこの時間ともなると空いていてほぼ独り占め状態で8時まで水中ウーキングや水泳をした。か…

築21年になるわが家もいろんな個所に老朽化の兆しがでてきている。そのひとつがFF石油暖房機である。一応、その役を果たしているのだが一段と運転音が大きくなってきたようだし、おはようタイマーが作動しなくなってしまった。買い替えの時期が来たのだろう…

申込をためらっていたために遅くなってしまったが、今年も日帰り人間ドックを受診してきた。夕べは積雪もあったので６時に携帯アラームを設定して眠ったのだが結局４時に目覚めてそのまま布団にくるまっていた。心配した路面の雪は殆ど消えていたので予定よ…

いよいよ寒もつのり、日も短くなってきた。日がな炬燵での読書も結構であるが、足腰の維持、健康のために一日一時間の運動を続けることを心がけている。今日はおよそ3日おきのジョギングデーである。午後3時、曇り気温3℃で風もある。長袖、長ズボンのウェア…

昨日は宮古でのハゼ釣りを楽しみました。2週間ほど前のマラソン大会で宮古に行った際、帰り際に道の駅に立ち寄ったところ、大勢の人が広々した埠頭でのんびりと釣りを楽しんでいるのを見て、ぜひ挑戦してみようと目論んでいたのです。まだ国道106号の区界峠…

お米の買い置きがなくなったので近くの自動販売機に出かけて10kg2,980円のコシヒカリ(栃木県産)の新米を買った。この自動販売機ではこの袋が最高級品であり、最も安価なものは2,380円であった。確かにお米は年々安くなる一方のようである。この量を買えば一…

朝晩の冷え込みが厳しくなり、今朝も零度を下回った。昼下がりに所用を兼ねて散歩に出た。街路樹の落ち葉が歩道に舞い落ちまさに晩秋の佇まいである。歩に合わせて鳴るカサコソと乾いた音は季節の移ろいを一層きわだてる。途中、知り合いの開いた喫茶店に始…

今朝は5時起きで支度して宮古へ向け6時に出発し、予定通り8時に会場到着。無風薄曇り気温12℃(10時)のベストコンディションであった。会場は大勢の参加者(登録2669人)であふれていた。元来人混みは嫌いなので受付をすますと駐車場に引き返し車の中で朝食をと…

在職中は日々必須の所用や目先の明確な目標があったが、退職したその日からこれらがなくなくなってしまった。以来およそ一年半が経過し、世の中から隔離されたような日々を送っている。外界と交わる事によって生じる感情の起伏もほとんどなくなり、平坦で穏…

今日はまさに小春日和である図書館へ行ったついでに高松の池を一周した。ハクチョウとカモが餌を求めて集まってくる。艶光りしたカラスも手元まで近寄ってきて機を窺っている。最近では餌付けなどで野生動物が以前よりもヒトを怖れなくなってきたように思う…

尖閣諸島や北方四島など日中、日ロ間の領土問題が相手国の明らかに意図的と断じられる画策によって日本は窮地に立たされている。しかし、日本政府の対応は甚だ心もとないもので、これらの重大な外交問題に対して「遺憾」としか表現できない民主党政権は打つ…

一週間ほど盛岡を離れていて、昨晩帰ってきた。関東地方は台風の影響で雨風が強かったが、盛岡は曇り空で、わが家の室温は10℃とすっかり冷え切り寒い。街路樹も一気に紅葉が進み、岩手山も雪化粧している。まだ冬の準備が出来ていない、といっても電気炬燵を…

今朝は雲ひとつない秋晴れであったので、所要を済ませてから松川渓谷の入り口にある県民の森に森林浴を兼ねたウーキングに出かけた。途中、西根インター近くから左折し焼け走りへの道路をたどったが新しい道路が地図になく、牧場の中を通る道路を通って県民…

35年ほど前に登ったことがある早池峰山に登ることができた。今朝、盛岡では放射冷却で初霜がおりたとのこと。晴天である。家事を済ませて、昨日計画した早池峰登山を実行すべくやや遅くなったが10時に出発。登山口の河原坊に11時30分に到着した。途中以前に…

今朝は雲は多いながらも日差しもあるし、体調もよかったので思い立って姫神山1124mに登ることにした。早速、自家製のおにぎり2個(シャケ)とパイナップル缶、特製はちみつ入りミネラルドリンク600mlを準備し、やや暑そうだったので短パン、半袖スタイルで10時…

結膜下出血がほぼ十日目にして恢復し、また天気も回復したので、午後3時頃からいつものコースでジョギングを再開した。実は先月末にオークションで格安で入手できたガーミンforerunner 405と心拍計を装着して初めてのデータ収集も兼ねてのジョギングである。…

数日前から時折、甲高くてか細い猫の声が聞こえるように思っていたところ、今朝にはいつも見かける野良猫が二匹の子猫を従えて庭の片隅に現れた。灰色系のとても小さな子猫でミャーミャーと親に寄り添いながらも啼いている。 きっと隣りの空家の物置したで生…

昼下がり、庭の菜園＆花壇の整理を終え、ソファーでゆったりと読書していたところ、何とはなしに右目に違和感。鏡を覗くとびっくり仰天、白眼の半分以上が真っ赤々、兎眼状態でおどおど。電話帳を取り出して眼科医院に連絡、５時頃には診察してもらった。病…

先週から一挙に暖房が欲しいほどまでに気温が低下し、はや晩秋の感すらある。お店には栗、リンゴ、ブドウ、里芋、地物キノコなど果物や野菜、それにサンマ、サケ(イクラ)などが一斉に並び始めた。 早速、早生系の岩手のリンゴ新品種さんさを買った。洗剤でよ…

今朝からやっと東北北部は秋雨前線の北側に入り、厳しい残暑から解放された。今年七月中旬頃から梅雨が明け、以来真夏日がほとんど途切れることなく続いた記録的に暑い夏であった。地球温暖化がどの程度の影響をしているのかは分からないが、気象庁の予報が…

今日は初めてのマラソン大会(ハーフ)に参加した。結果はほぼ目標のタイムで無事完走できた。9月になっても厳しい残暑の続く毎日、暑さを予想してトレーニングはしたつもりであるが、何せ初めての挑戦でもあり、また3日前の走りこみで左足にマメができてしま…

二本だけ育てたミニトマトに今年は食べきれないほどの実が熟した(写真)。それでトマトジャムを作ってみようと思い立った。およそ１ｋｇほどのミニトマトを熱湯で湯むきして皮とヘタの部分を取り除き(これが一番大変な手間)、次にミキサーで大まかに粉砕した…

私の住んでいる地域ではこれまで可燃物で処理していた廃ブラ類と紙製包装容器類の分別回収が始まった。 いずれも汚れていないものとの但し書があるのでなかなか面倒である。 廃ブラ類は実に種類も多く、これまでの可燃ごみの容積の半分以上を占めるように思…

さして広くない庭の一角に、今年はトマト、ナス、ステックブロッコリー、万願寺トウガラシ、ミニカボチャなどそれぞれ二本程の野菜を育てた。 春先の準備と世話、それになによりも順調な天候の助けもあって、独り者には食べきれないほどの収穫が続いた。との…

ブログなるものを日記代わりに始めました。 力まないで、まずは継続できることを目指します。ところで、処暑を過ぎたというのに、こちら岩手も い日が続いています。今日も予報では３２℃とか。この暑さのせいか舌にできたヘルペス炎症が体調不良 のサインを…