今年もあと三日で新年を迎える。新年といっても日々の連続性は変わらないし、特にも退職した身にとって仕事の上での新しい年の目標などはなくなってしまった。それでも年末年始は節目であり、過ぎ去った年を振り返り、来年へのささやかな願いを思い描いてみ…

昨日は朝から時々雪の降る寒い一日で、読書や年賀の仕上げのため運動不足であった。そこで世はクリスマスイブと知りながら、午後6時から温水プールに行った。さすがにこの時間ともなると空いていてほぼ独り占め状態で8時まで水中ウーキングや水泳をした。か…

築21年になるわが家もいろんな個所に老朽化の兆しがでてきている。そのひとつがFF石油暖房機である。一応、その役を果たしているのだが一段と運転音が大きくなってきたようだし、おはようタイマーが作動しなくなってしまった。買い替えの時期が来たのだろう…

申込をためらっていたために遅くなってしまったが、今年も日帰り人間ドックを受診してきた。夕べは積雪もあったので６時に携帯アラームを設定して眠ったのだが結局４時に目覚めてそのまま布団にくるまっていた。心配した路面の雪は殆ど消えていたので予定よ…

いよいよ寒もつのり、日も短くなってきた。日がな炬燵での読書も結構であるが、足腰の維持、健康のために一日一時間の運動を続けることを心がけている。今日はおよそ3日おきのジョギングデーである。午後3時、曇り気温3℃で風もある。長袖、長ズボンのウェア…