いよいよ寒もつのり、日も短くなってきた。日がな炬燵での読書も結構であるが、足腰の維持、健康のために一日一時間の運動を続けることを心がけている。今日はおよそ3日おきのジョギングデーである。午後3時、曇り気温3℃で風もある。長袖、長ズボンのウェア…
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